I raggi del sole estivo spesso ci lasciano dei ricordi indesiderati – abbronzatura irregolare, decolorazione e disidratazione della pelle. Come ridare alla pelle la sua bellezza originale? Scopri i migliori metodi per curare la pelle in autunno.
In autunno, sentirsi così così non è un volo di fantasia. Meno sole e meno calore fanno diminuire considerevolmente il livello del nostro benessere. Sai che, in autunno, la pelle potrebbe pure soffrire di “depressione”? Dopo le vacanze, la pelle è spesso disidratata, irritata, con macchie da scolorimento, grigia ed opaca. Pare necessiti di di nuove energie. Come ripristinarne la vitalità?
Cura autunnale della pelle
I mesi più tiepidini sono il momento perfetto per rigenerare la pelle dopo il caldo estivo. Di sera, abbiamo più opportunità di concederci una SPA a casa. Una volta che il sole smette di martellarci, possiamo fare dei trattamenti di bellezza che non potremmo fare in estate.
Ci sono due possibilità per prendersi cura della pelle in autunno:
- trattamenti di bellezza casalinghi;
- trattamenti professionali presso dei saloni di bellezza.
Fase 1 – esfoliazione
Dopo le vacanze, è un’ottima idea fare dei trattamenti esfolianti. Un buono scrub per la pelle (sia a casa che da un’estetista) rimuove le cellule morte della pelle e rende quasi invisibile lo scolorimento che si verifica dopo un’eccessiva esposizione al sole. L’esfoliazione è importantissima in autunno, perché aiuta a ripristinare la levigatezza, la morbidezza e il colore uniforme della pelle. Dopo l’estate, la nostra pelle ha un’abbronzatura irregolare ed è secca quindi, per liberarcene, il peeling è l’ideale.
Fase 2 – rigenerazione
La pelle stanca per via dell’esposizione al sole, “chiama” verso se stessa i nutrienti che le mancano. Applicando maschere appropriate o trattamenti rigenerativi, possiamo darle la giusta quantità di vitamine, minerali, acidi grassi, ecc. che ne rafforzano le strutture interne, ne aumentano l’elasticità ne migliorano l’aspetto generale. Rigenerare la pelle in autunno è un passo importante per ripristinarne la bellezza.
Fase 3 – idratazione
Cosa manca alla pelle dopo le vacanze estive? Certo, l’idratante. Il calore, il sole rovente, l’acqua salata: tutte cose che contribuiscono a ridurre il livello di idratazione della pelle, facendola diventare secca, opaca, ruvida ed irritata. In autunno può tornare utile una buona crema viso, ad esempio con acido ialuronico o urea. Una buona soluzione è sottoporsi a trattamenti appropriati che idratino la pelle in profondità. Ricorda che idratare in modo adeguato la pelle è importante e influisce sulla sua condizione e sull’aspetto che avrà in inverno.
Fase 4 – protezione
La cura della pelle in autunno significa pure svolgere delle attività che la proteggano. In questo caso, però, non la si protegge da un sole eccessivamente forte, ma da freddo, vento, pioggia acida, tossine e aria secca nelle stanze riscaldate. Un buon rossetto sarà utile per proteggere le labbra dalla disidratazione e dello screpolamento. Inoltre, i cosmetici contenenti emollienti, come gli oli (che daranno alla pelle bellezza e salute pure in autunno), sono quelli che dovresti preferire.
Come prendersi cura della pelle in autunno stando a casa?
Per fare la “pulizia autunnale” della pelle non è necessario sottoporsi a costosi trattamenti da un’estetista, ma si possono fare trattamenti idratanti e nutrienti con dei metodi casalinghi. Quali di questi sono i più efficaci?
Metodi casalinghi per la cura della pelle in autunno:
- siero con vitamina C o con un complesso vitaminico;
- scrub esfoliante casalingo, ad es. olio con aggiunta di semi di lampone o farina d’avena;
- oli naturali per il viso che prevengono la disidratazione;
- creme viso con acido ialuronico o/pantenolo;
- bagni rilassanti e rigeneranti;
- dieta equilibrata ricca di frutta e verdura (fonte di vitamine).
Quali trattamenti fare in autunno?
Ogni volta che non abbiamo il tempo di preparare cosmetici casalinghi o vogliamo lavorare sulla pelle con maggiore intensità, possiamo ricorrere ad un’estetista. In occasione dell’autunno, molti saloni di bellezza creano speciali gruppi di trattamenti che bisognerebbe provare per ripristinare la vitalità della pelle. Quali trattamenti per la pelle saranno quelli con l’azione migliore dopo l’estate?
- Peeling chimici: sono la soluzione ideale quando lo scrub casalingo è troppo debole. La procedura di esfoliazione usa acidi della frutta come quello glicolico o di mandorla, che esfoliano le cellule cutanee morte non meccanicamente. La pelle dopo questo trattamento risulta liscia e perfettamente pulita.
- Mesoterapia: può essere con ago, con microaghi (con l’aiuto di un rullo) o senza aghi ma, a prescindere, è un ottimo trattamento autunnale che riempie la pelle di nutrienti e ne stimola il processo di rinnovamento.
- Sonoforesi – un buon metodo per nutrire e idratare la pelle in profondità quando abbiamo paura degli aghi. In questa procedura viene applicato uno speciale prodotto per la cura della pelle mediante ultrasuoni, grazie ai quali, vengono assorbite pure le sostanze che di solito non passano attraverso la barriera epidermica.
- Microdermoabrasione: ha una buona azione in autunno in quanto deterge efficacemente, ringiovanisce e rassoda la pelle. Delle speciali testine rimuovono la pelle callosa e stimolano i processi rigenerativi naturali. Le vecchie cellule cutanee sono sostituite da altre nuove, belle e sane.
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